Yoga im Frühling - 20:00-21:30 Uhr - für Frauen


Yoga ist ein Weg um zu mehr Ausgeglichenheit zu gelangen. Durch die Kombination konzentriert ausgeführter Übungen (Asanas) entsteht eine innere Ruhe, die sich tief im Körper und Geist ausbreitet. Dehnungsübungen lösen Verspannungen der Muskeln, die tiefe Atmung entspannt das Nervensystem und erhöht gleichzeitig den Sauerstoffgehalt des Blutes. Schadstoffe, die in Stress-Situationen entstehen, baut der Körper schneller ab.
7 Abende, 15.03.2018, - 17.05.2018,
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
7 Termin(e)
Anna Schillmaier
3018
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 1
Kursgebühr: 77,00 € Erwachsener
Belegung:

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    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
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