Yoga für Schwangere - 18:45 - 20:00 Uhr


Yoga bietet eine wunderbare Unterstützung bei der Vorbereitung auf die Geburt. Speziell angepasste Übungen stärken die Wirbelsäule, verbessern die Elastizität des Körpers und das Körperbewusstsein. Durch gezielte Atemübungen ist es möglich, die Wehen leichter zu verarbeiten und die Ruhe wiederzufinden. Eine regelmäßige Teilnahme am Schwangeren-Yoga kann helfen, das Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu steigern und die typischen Beschwerden wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, anhaltende Müdigkeit, Wasseransammlungen, sowie Sodbrennen zu lindern.
6 Abende, 08.11.2017, - 13.12.2017,
Mittwoch, 18:45 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Teresa Primavesi-Poggio
0059
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5
Kursgebühr: 45,00 € Erwachsener
Belegung:

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