Tiger Gym - Faszientraining für Frauen / Online-Kurs


Fließende Bewegungen beleben und stärken die Muskulatur um die Wirbelsäule und halten die Faszien geschmeidig. Dabei wechseln wir ab zwischen dynamischen Sequenzen und feinen Momenten des Nachspürens, zwischen freien Bewegungen und zielgerichteten Übungen. Das sorgt für Spannkraft im Körper und nährt die Seele. Besondere Aufmerksamkeit erhält der vielschichtige Beckenboden. Mit achtsamen Atem- und Bewegungsimpulsen stärken wir dieses sinnliche Kraftzentrum.Der Onlinekurs wird mit der Plattform ZOOM durchgeführt. Ca. zwei Tage vor Kursbeginn erhalten Sie die Login-Daten für das Zoom-Meeting.
8 Abende, 13.10.2020, - 08.12.2020,
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
8 Termin(e)
Tina Steenbuck
3059AOnline
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 6 - elly
Kursgebühr: 64,00 € Erwachsener
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Tina Steenbuck

Mo 21.09.20
18:00 - 19:30 Uhr
München
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  1. Last Minute Veranstaltungen
    Neue Väter unter sich
    0071
    Do 22.10.20
    19:30 - 21:30 Uhr
    München
    Für Kinder von 3 - 7 Jahren mit einem Eltern-/Großelternteil
    0360
    Fr 23.10.20
    17:00 - 18:30 Uhr
    München
    Für Eltern mit Babys ab ca. 6 Wochen bis ca. 6 Monate
    0154
    Mi 28.10.20
    11:00 - 12:00 Uhr
    München
  2. Hygieneplan der elly

    Hier finden Sie unsere Schutz- und Hygienekonzepte für Teilnehmer*innen und Mitarbeiter*innen die bei Präsenzveranstaltungen (...) weiter

     
  3. Hebammensprechstunde
    (Schrei)Babyberatung

    Hebammensprechstunde: Unsere Hebamme nimmt sich Zeit für Ihre Fragen vom Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit (...) weiter

     
  4. elly-Sprechstunden

    Sie haben Fragen zu Themen im Familienalltag? weiter

     
  5. Meine Spende für die elly

    Sie können verschiedene Bereich der elly mit Ihrer Geldspende unterstützen und damit Familien und Personen mit geringem (...) weiter