Tanz und Improvisation - Workshop für Erwachsene


Jeder Mensch kann tanzen. Tanz ist immer auch ein Weg zu sich selbst. Der Tanz ist so alt wie die Menschheit. Er ist die ursprünglichste Kunstform, Körper und Seele zu vereinen: Liebe, Wut, Angst, Trauer und Hoffnung Ausdruck zu geben. Beweglichkeit und Spannkraft werden in dem Kurs auf sanfte Weise trainiert. Stärkung des Selbstbewusstseins, Wahrnehmung von "inneren" und '"äußeren" Räumen, Übung von Atemtechniken, Revitalisierung, Rhythmus. Tanz und Musik auch als Mittel, Verspannungen zu lösen. Ziel ist es, durch Tanz die eigene Mitte, Balance und Harmonie wieder zu finden. Das alles mit viel Spaß, Kreativität und Freude an der eigenen Bewegung.
1 Termin, 15.02.2020,
Samstag, 10:30 - 14:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Mirjam Baßler
3078
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 24,00 € pro Person
Belegung:

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