T´ai Chi Ch´uan (Yang-Stil) am Mittag (ausgefallen)


Gesundheitsübungen, Bewegungsmeditation und Selbstverteidigung sind die drei Aspekte, die dieses jahrhundertealte chinesische Übungssystem so einzigartig machen. Unterrichtet wird die Kurzform nach Dr. Cheng Man Ch´ing, die einen fließenden, harmonischen und gleichmäßigen Bewegungsablauf darstellt. Durch die kontinuierlichen Gewichtsverlagerungen kräftigen sich Sehnen, Muskeln und Gelenke, der Atem kann tiefer werden und der Kreislauf sich stabilisieren. Dies führt insgesamt zu einer gesunden Beweglichkeit und ganzheitlicher Entspannung von Körper, Seele und Geist. Der Kurs ist für Jung und Alt geeignet.
10 Termine, 18.03.2019, - 03.06.2019,
Montag, 13:30 - 14:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Karla Dregenus
3016
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 80,00 € Erwachsener
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

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