Rückbildung (ohne Babys)


Übungen zur Körperwahrnehmung und gezieltes Bewegungstraining kräftigen Ihren Körper nach der Geburt. Beckenboden, Rücken und der gesamte Körper werden stabilisiert und gestärkt für den Alltag mit Ihrem Kind. Zeit für Informationen und Austausch untereinander, sowie Massage- und Entspannungsübungen schließen unsere Stunde ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken
6 Abende, 16.01.2018, - 27.02.2018,
Dienstag, 20:30 - 22:00 Uhr
6 Termin(e)
Ulrike Fichte
0159
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 3
Kursgebühr: 105,00 € Erwachsener
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