Power Pilates für Fortgeschrittene


Pilates Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Übungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.
7 Abende, 08.01.2020, - 19.02.2020,
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
7 Termin(e)
Nina Ehmck
3062
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 56,00 € Erwachsener
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Nina Ehmck

Dehnungs- und Kräftigungsübungen
3059
Mi 18.09.19
18:00 - 19:00 Uhr
München
Mi 18.09.19
19:00 - 20:00 Uhr
München
Dehnungs- und Kräftigungsübungen
3061
Mi 08.01.20
18:00 - 19:00 Uhr
München
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  1. Last Minute Veranstaltungen
    für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
    4057
    Mo 18.11.19
    14:00 - 17:00 Uhr
    München
    Mi 27.11.19
    18:45 - 20:00 Uhr
    München
    für Eltern mit Babys (3 bis 9 Monate)
    0180
    Di 03.12.19
    09:30 - 10:30 Uhr
    München
    für Mütter/Väter/Großeltern
    0064
    Fr 06.12.19
    18:00 - 21:00 Uhr
    München
    Theater für Kinder ab 3 Jahren
    0453A
    So 08.12.19
    16:45 - 17:30 Uhr
    München
    Kinder 1,5 - 3 Jahre mit Mutter/Vater/Großeltern
    0272
    Mi 08.01.20
    09:15 - 10:15 Uhr
    München
    Kinder 1,5 - 3 Jahre mit Mutter/Vater/Großeltern
    0275
    Mi 08.01.20
    11:15 - 12:15 Uhr
    München
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