Power Pilates für Fortgeschrittene


Pilates Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Übungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.
7 Abende, 08.01.2020, - 19.02.2020,
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
7 Termin(e)
Nina Ehmck
3062
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 56,00 € Erwachsener
Belegung:

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Dehnungs- und Kräftigungsübungen
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  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

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  2. Last Minute Veranstaltungen
    Für Eltern mit Zwillingen ab 9 Monaten bis zum KiTa-Alter
    AP2-1S
    Mo 02.03.20
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    Mo, Sa 02.03.20
    19:00 - 21:30 Uhr
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    Mo 02.03.20
    11:30 - 13:00 Uhr
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    für Mütter/Väter mit Babys (3 bis 9 Monate)
    0136
    Di 03.03.20
    10:30 - 11:30 Uhr
    München
    für Eltern mit Babys (9 bis 18 Monate)
    0139
    Di 03.03.20
    09:30 - 10:30 Uhr
    München
    Di 03.03.20
    09:30 - 11:00 Uhr
    München
    Di 03.03.20
    20:15 - 21:45 Uhr
    München
    Empfohlener Beginn: ab der 26. Schwangerschaftswoche
    0001
    Di, Sa 03.03.20
    18:00 - 20:00 Uhr
    München
    Für Eltern mit Babys ab ca. 10 Wochen bis ca. 6 Monate
    0100
    Di 03.03.20
    10:00 - 11:15 Uhr
    München
    Für Eltern mit Babys ab ca. 6 Wochen bis ca. 6 Monate
    0103
    Mi 04.03.20
    11:00 - 12:00 Uhr
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    10:00 - 12:00 Uhr
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    für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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    Mo 09.03.20
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    Für Frauen und Männer
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    Di 10.03.20
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    Do 19.03.20
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  3. Meine Spende für die elly

    Sie können verschiedene Bereich der elly mit Ihrer Geldspende unterstützen und damit Familien und Personen mit geringem (...) weiter