Power Pilates für Fortgeschrittene - Präsenzkurs


Pilates Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Übungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.
19 Abende, 24.02.2021, - 28.07.2021,
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr, 0.00 Min. Pause
19 Termin(e)
Nina Ehmck
3001
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 1 - elly
Kursgebühr: 190,00 € pro Person
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Nina Ehmck

Dehnungs- und Kräftigungsübungen
3000
Mi 24.02.21
18:00 - 19:00 Uhr
München
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  1. Last Minute Veranstaltungen
    Thema: Musikalische Entwicklung im Mutterleib
    0508O
    Di 15.06.21
    12:30 - 13:30 Uhr
    München
    Mi 16.06.21
    19:00 - 20:15 Uhr
    München
    Thema: Du wirst Papa, herzlichen Glückwunsch!
    0509O
    Di 22.06.21
    12:30 - 13:30 Uhr
    München
    Mi 23.06.21
    19:00 - 20:00 Uhr
    München
  2. Hygieneplan der elly

    Hier finden Sie unsere Schutz- und Hygienekonzepte für Teilnehmer*innen und Mitarbeiter*innen die bei Präsenzveranstaltungen in der elly gelten.
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  3. Hebammensprechstunde
    (Schrei)Babyberatung

    Hebammensprechstunde: Unsere Hebamme nimmt sich Zeit für Ihre Fragen vom Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit (...) weiter

     
  4. elly-Sprechstunden

    Sie suchen Rat und haben Fragen zu schwierigen Situationen im Familienalltag? Sie wollen sich mit jemandem austauschen und (...) weiter

     
  5. Meine Spende für die elly

    Sie können verschiedene Bereich der elly mit Ihrer Geldspende unterstützen und damit Familien und Personen mit geringem (...) weiter