Pilates für Mütter nach der Geburt (ausgefallen)


Ziel dieser Methode ist es, die nach Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskulatur wieder zu kräftigen. Der Fokus liegt auf dem Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie des Beckenbodens. Die klassischen Pilates-Übungen werden so modifiziert, dass sie auf die körperlichen Veränderungen nach einer Entbindung zugeschnitten sind. Gewöhnlich kann frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit den Übungen begonnen werden. Babys können bis zu Beginn des Krabbelns mitgebracht werden. Bitte ein Handtuch mitbringen. Keine Krankenkassenabrechnung möglich.
10 Vormittage, 17.09.2019, - 26.11.2019,
Dienstag, 10:15 - 11:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Regina Brandenburg
0073
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 80,00 € Erwachsener

Weitere Veranstaltungen von Regina Brandenburg

Für Mütter mit Babys ab der 12. Woche und Frauen ohne Kinder
0158
Di 17.09.19
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München
Füt Mütter mit Babys ab der 12. Woche und Frauen ohne Kinder
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Di 03.12.19
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München
Di 03.12.19
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  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

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    Für Kinder 4 - 6 Jahre ohne Eltern
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    Do 19.09.19
    16:30 - 17:15 Uhr
    München
    Empfohlener Beginn: ab der 26. Schwangerschaftswoche
    0050
    Di, So 24.09.19
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    0455
    So 29.09.19
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    für Eltern mit Babys (9 bis 18 Monate)
    0182
    Di 01.10.19
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    Sa 12.10.19
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    München
    Für Mütter/Väter mit Babys im August / September 19 geb.
    0160A
    Di 22.10.19
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