Pilates für Mütter nach der Geburt (ausgefallen)


Ziel dieser Methode ist es, die nach Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskulatur wieder zu kräftigen. Der Fokus liegt auf dem Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie des Beckenbodens. Die klassischen Pilates-Übungen werden so modifiziert, dass sie auf die körperlichen Veränderungen nach einer Entbindung zugeschnitten sind. Gewöhnlich kann frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit den Übungen begonnen werden. Babys können bis zu Beginn des Krabbelns mitgebracht werden. Bitte ein Handtuch mitbringen. Keine Krankenkassenabrechnung möglich.
11 Vormittage, 02.04.2019, - 09.07.2019,
Dienstag, 10:15 - 11:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
11 Termin(e)
Regina Brandenburg
0019
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 110,00 € Erwachsener
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

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    Impressum

  1. Last Minute Veranstaltungen
    Für Kinder von 3 - 7 Jahren mit Eltern-/Großelternteil
    0314
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    17:00 - 18:30 Uhr
    München
    Figurentheater Pantaleon, München
    0405
    So 05.05.19
    15:30 - 16:15 Uhr
    München
    Di 14.05.19
    19:00 - 22:00 Uhr
    München
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