Pilates für Mütter nach der Geburt


Ziel dieser Methode ist es, die nach Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskulatur wieder zu kräftigen. Der Fokus liegt auf dem Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie des Beckenbodens. Die klassischen Pilates-Übungen werden so modifiziert, dass sie auf die körperlichen Veränderungen nach einer Entbindung zugeschnitten sind. Gewöhnlich kann frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit den Übungen begonnen werden. Babys können bis zu Beginn des Krabbelns mitgebracht werden. Bitte ein Handtuch mitbringen. Keine Krankenkassenabrechnung möglich.
14 Vormittage, 12.03.2019, - 09.07.2019,
Dienstag, 10:15 - 11:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
14 Termin(e)
Regina Brandenburg
0019
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5
Kursgebühr: 140,00 € Erwachsener
Belegung:

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Do 20.09.18
11:15 - 12:30 Uhr
München
Di 12.03.19
09:00 - 10:10 Uhr
München
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

    Lage & Routenplaner

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    Di 12.03.19
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