Pilates für Anfänger

Dehnungs- und Kräftigungsübungen
Pilates Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Übungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeübt um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.
15 Abende, 13.03.2019, - 24.07.2019,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Nina Ehmck
3012
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 120,00 € Erwachsener
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Nina Ehmck

Mi 13.03.19
19:00 - 20:00 Uhr
München
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

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