Barre Pilates und Faszien

Füt Mütter mit Babys ab der 12. Woche und Frauen ohne Kinder
Diese Stunde wird mit Pilates-Übungen an der Ballettstange begonnen. Wir werden außerdem Kleingeräte wie den Pilates-Ball, den -Roller oder den -Ring verwenden. Die Stunde wird beendet mit der Blackroll, um unsere Faszien zu massieren. Die Stunde ist geeignet für Mütter, deren Babys mindestens 12 Wochen alt sind und die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben und am besten auch Rücksprache mit ihrem Arzte gehalten haben, ob Sport für sie wieder geeignet ist. Babys können bis zum Krabbelalter mitgebracht werden. Natürlich können auch Frauen ohne Kinder bzw. deren Kinder bereits in Betreuung sind, mitmachen.
10 Vormittage, 03.12.2019, - 18.02.2020,
Dienstag, 09:00 - 10:10 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Regina Brandenburg
0159
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5 - elly
Kursgebühr: 80,00 € Erwachsener
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Regina Brandenburg

Für Mütter mit Babys ab der 12. Woche und Frauen ohne Kinder
0158
Di 17.09.19
09:00 - 10:10 Uhr
München
Di 03.12.19
10:15 - 11:30 Uhr
München
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  1. Last Minute Veranstaltungen
    Für Kinder von 3 - 7 Jahren mit einem Eltern-/Großelternteil
    0359
    Fr 15.11.19
    17:00 - 18:30 Uhr
    München
    für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
    4057
    Mo 18.11.19
    14:00 - 17:00 Uhr
    München
    Mi 27.11.19
    18:45 - 20:00 Uhr
    München
    für Eltern mit Babys (3 bis 9 Monate)
    0180
    Di 03.12.19
    09:30 - 10:30 Uhr
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    für Mütter/Väter/Großeltern
    0064
    Fr 06.12.19
    18:00 - 21:00 Uhr
    München
    Theater für Kinder ab 3 Jahren
    0453A
    So 08.12.19
    16:45 - 17:30 Uhr
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    Kinder 1,5 - 3 Jahre mit Mutter/Vater/Großeltern
    0272
    Mi 08.01.20
    09:15 - 10:15 Uhr
    München
    Kinder 1,5 - 3 Jahre mit Mutter/Vater/Großeltern
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    Mi 08.01.20
    11:15 - 12:15 Uhr
    München
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