Barre Workout

Fitnesstraining an der Ballettstange 18.30 - 19.30 Uhr
Bei diesem ursprünglich aus Amerika stammenden Fitnesstrend werden klassische Ballettübungen an der Stange mit Elementen aus dem Fitnesstraining, Pilates und Yoga vereint. Das Barre Workout sorgt für eine wohlgeformte, schlanke Muskulatur, ein festes Bindegewebe, straffe Arme, Beine und Po sowie eine starke Körpermitte. Die Körperhaltung und die allgemeine Beweglichkeit werden verbessert. Eine besonders anmutige Form des Fitnesstrainings - ideal als Ergänzung zum Ballett, aber auch als unabhängige Trainingsform bestens geeignet. Keine besonderen Vorkenntnisse nötig. Socken (keine Stoppersocken), Ballettschläppchen oder Gymnastikschuhe mit biegsamer Sohle sind ausreichend, Trainingskleidung.
14 Abende, 01.03.2018, - 05.07.2018,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Barbara Muski
3000
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5
Kursgebühr: 84,00 € Erwachsener
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