Ausgleichs- und Rückengymnastik - 18.25 - 19.10 Uhr


Die Zielsetzung unserer Stunden ist die Erlangung größerer Beweglichkeit der Gelenke, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Verbesserung der Kondition und Koordination sowie eine bewusstere Wahrnehmung des eigenen Körpergefühls und der Körperhaltung durch effektive Übungsabläufe. Auch für ältere TeilnehmerInnen geeignet. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
16 Abende, 06.03.2018, - 24.07.2018,
Dienstag, 18:25 - 19:10 Uhr, 0.00 Min. Pause
16 Termin(e)
Hiltrud Ludwig
3005
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5
Kursgebühr: 88,00 € Erwachsener
Belegung:

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    Tel.: 089 552241-0
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