BauchBuggyGo! - Für Mütter mit Babys ab der 12. Lebenswoche


Ein gesundheitsorientiertes Outdoor-Training, ausgerichtet für Mütter mit ihren Babys im Kinderwagen. Dabei wird in einer Ausdauereinheit das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, Kräftigungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten bauen sanft Muskeln auf. Ein weiterer Schwerpunkt ist das für die Mütter so wichtige Beckenbodentraining und die von der Schwangerschaft beanspruchte Körpermitte. Abschließend werden durch gezielte Dehnübungen Verspannungen gelöst und präventiv vorgebeugt. -- Treffpunkt: Hofgarten am Odeonsplatz.
8 Vormittage, 11.04.2018, - 30.05.2018,
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
8 Termin(e)
Caterina Atwi
0016
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Ohne Raum
Kursgebühr: 48,00 € Erwachsener
Belegung:
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
    Fax: 089 5501271
    efbs@efbs-muc.de
    http://www.efbs-muc.de

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