Tiger Gym - Das sinnliche Körpertraining


Fließende Bewegungssequenzen wecken und stärken die Muskulatur um die Wirbelsäule und öffnen die Tür zu einem neuen Körpergenuss. Dabei nutzen wir die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung: feine Bewegungsnuancen erhalten die geschmeidige Struktur des Bindegewebes. Besondere Aufmerksamkeit erfährt der vielschichtige Beckenboden. Mit achtsamen Impulsen aktivieren wir seine natürlichen Funktionen. Mal dynamisch und vital, mal still und friedlich führen Bewegung, Atem und Töne zu einem fließenden Körperleben. Die wohltuende Qualität der Wellenbewegung nährt dabei Körper und Seele...!
15 Abende, 05.03.2018, - 09.07.2018,
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Tina Steenbuck
3002
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5
Kursgebühr: 135,00 € Erwachsener
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