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Bewegung in der Schwangerschaft  ...

Der Beckenboden muss in der Schwangerschaft viel halten und braucht deshalb Unterstützung. Am besten "nebenbei" in den Alltag integriert. Alle Übungen sind speziell ausgerichtet auf die Schwangerschaft. weiter

 


Zeit für mich  -   Bewegung - Tanz - Musik

Bei unseren vielfältigen Bewegungsangeboten ist für Menschen jeden Alters etwas dabei. Ob Pilates, Yoga für Frauen und Männer, Gymnastik, Stilles QiGong (...) weiter